Jste zde:
Reboot
Individuální výživový plán
Profesně se specializuji na dvě věci – pracuji jako osobní trenér se zaměřením na silový trénink, výkon a prevenci zranění komplexní přípravou a zároveň jako nutriční poradce. Dokončuji ještě také doktorát (PhD) na České zemědělské univerzitě v Praze (ČZU), kde učím předměty související s výživou a provádím svůj vlastní výzkum v oblasti stability olejů a tuků při tepelné úpravě a skladování. Pracuji v této oblasti již 8 let.
Co se zdravého životního stylu týče, tak vidím takové tři důležité pilíře: a) pohyb a trénink, b) zdravá (racionální) výživa, c) psychohygiena (rozpoložení, zvládání stresu, schopnost relaxace, spánek, umět se radovat z věcí, které máte rádi, …). Pokud kdokoliv obětuje jeden z těchto pilířů, všechny ostatní a jakákoliv jiná věc/činnost v jeho životě z dlouhodobého hlediska utrpí.
Držitel mezinárodních certifikátů:
Chceme, aby vám naše jídlo nejen prospívalo a pomáhalo spnit plánovaný cíl, ale zejména chutnalo a tím psychicky podporovalo vaše odhodlání na cestě k cíli vydržet. Proto v našich jídelníčcích používáme prémiové suroviny jako špičkové restaurace.
Co o tom říká nutriční specialista?Jídelníčky sestavuje a garantuje přední nutriční specialista.
Ing, Josef Soukup
nutriční specialista
Jídla pro Vás připravuje šéfkuchař sítě předních hotelů a restaurací v Praze.
Jiří Eberl
šéfkuchař Deer restaurant
Používáme prémiové suroviny 5-ti hvězdičkových restaurací.
Bauer Hotel Group
rodina hotelů a restaurací
Martin Kalicher
Sales Manager
+420 723 917 691
sales@bauergroup.cz
Tento web využívá k poskytování služeb cookies. Používáním tohoto webu udělujete souhlas s využitím cookies.